Immunförsvaret, andningen och hälsan – så kan du påverka din motståndskraft
Precis när jag lagt mig ner på bänken i behandlingsrummet på den lilla praktiken i Sundbyberg tr...
Wabing tar bort stress och oro – neurogena skakningar i onlinesänd yogaklass
Du kanske har upplevt att kroppen blir spänd när du upplever något obehagligt? I samband med kraf...
Hanna Backman om 2020: Jag undervisar stundom med händerna på ryggen
Fick du någon ny vana under detta prövoår, det snart gångna 2020? Vi ställde frågan till Yogap...
Forskarteam utan kännedom: Yogisk andningsteknik kan ha effekt på coronavirus
När forskare på Karolinska institutet 2006 undersökte den yogiska meditationstekniken brahmari, d...
Därför påverkas vi så olika av samma åktur – ökad insikt med yoga och meditation
”Pappa!!!” tjuter min dotter Sandra med skräckblandad förtjusning och håller allt vad hon ork...
Så kan du förändra ditt medvetande ända ner på cellnivå
Jag är väldigt förtjust i film, jobbade som biovaktmästare i unga år, en av favoriterna är The...
Livesända klasser, inställda event, nysande elever… Så påverkar corona yogans värld
Uppdaterat om corona. Coronapandemin sätter stopp för många yogastudios, en del stänger helt, an...
Vad är yoga, egentligen? Våra experter ger svar
Angelica Majoros: Naturligtvis har yoga olika betydelser för olika människor. Vi har alla olika er...
Balans och kontakt när Cecilia Götherström sänder live från Nederländerna
När Cecilia Götherström kontaktade oss på Yoga för dig i samband med att vi efterlyste yogalär...
