Med sicksacksöm som terapi: Åsa tog fram en egen yogakollektion
Åsa Malmkvist
Framför symaskinen hittar Åsa Malmkvist tillbaka till lugnet. Efter en utmattningsdepression skapade hon en yogakollektion i ljusa, pastelliga färger.
”Ljuden skar som en vedklyv inne i huvudet.” Så beskriver Åsa Malmkvist från Kungälv tiden innan sjukskrivningen. Efter en karriär inom restaurangbranschen, med chefsposition och en turbulent familjesituation, orkade hon en dag inte längre kliva upp ur sängen. Minnesluckorna och ångesten som hon dragits med en längre tid tog ut sin rätt och kroppen sade ifrån, med klassiska utmattningssymptom som trötthet, sorg och känslor av skuld.
”Jag jobbar mycket utifrån humör. Från början var mina kläder mörka och dystra, nu är de pastellfärgade.”
– Jag var så trött och så ledsen att jag inte ens orkade gå till yogastudion, det enda som brukade ge mig livsgnista, berättar Åsa.
Redan innan kollapsen hade hon börjat gå på yoga en gång i veckan, för att försöka hitta en balans i en stressig vardag med heltidsjobb, tre små barn, man och hus.
Åsa Malmkvist i egendesignade yogabyxor.
Vändningen kom att bli en yogalärarutbildning och ett jobb på Tofta Retreat. Livet tog en ny riktning och Åsa startade det egna företaget Yogime med inriktning på yoga, friskvård och textil. Idag undervisar hon själv elever i yinyoga och syr egna yogakollektioner.
– När jag var med på så många yogapass behövde jag ju yogakläder och tänkte att jag kan prova att sy dem själv. Första resultatet blev superbra. Jag färgade några byxor i batik och hade på mig dem på ett yogapass med Camilla Neuendorf på Tofta Retreat. Hon blev förtjust och sa att jag skulle kunna sälja dem i hennes butik.
Åsa beskriver att hon först tvekade, men att det ledde till att hon ändå satte sig ner vid symaskinen, och det visade sig vara hennes bästa terapi.
– Jag hittade rätt fokus och kunde släppa på det dåliga samvetet. Allt har kommit till mig, jag har förlitat mig på att processen har sin gång, och gör man det så faller allt på plats. Nu gör jag verkligen det jag brinner för. Från att ha varit sjukskriven och inte velat leva, hittade jag till slut tillbaka till den kreativa drivkraften som alltid funnits.
Textilierna som hon använder är av ekologisk bomullsstretch och plaggen säljs via hennes webbutik.
– Jag jobbar mycket utifrån humör. Från början var mina kläder mörka och dystra, nu är de pastellfärgade. Modellerna är desamma; ett par långa tights och ett par haremsbyxor för yoga och vardag, men färgerna skiftar.
