Kramarna som försvann – ofrivillig ensamhet var ett folkhälsoproblem redan före corona
Jag satt i bilen idag på väg till ett möte och funderade på kramar. Jag är en person som kramas. Jag älskar att kramas. Krama alla. Och jag vet att jag, genom åren, har fåt...
Prestationsgummans dilemma: ”Vill jag inte att deltagarna ska bli glada?”
Vi kanske kan lyssna inåt i yogan och ändå glädjas över att kunna stå på händer eller stå i trädet, eller? För mig handlar yoga om att lyssna inåt, inte om att prestera...
Hälsning från en rastlös yogi: ”Att lära ut och göra själv är inte samma sak”
Kan en yogalärare vara rastlös? Klart att den kan! Stina Zegarra Willquist hjälper andra att slappna av – men är inte så noggrann med sin egen savasana. Jag är en otålig p...
