Iyengaryoga – en kraftfull yoga som påverkar hela energisystemet
Karin och Anna har minst två saker gemensamt. Dels är de iyengaryogalärare. Dels upplevde båda att det var som att komma hem när de fann just den yogaformen. Karin berättar a...
”Mattan är min bästa vän”
Mattor finns från drygt 100 kronor upp till 1000 kronor, i material som plast och naturgummi. Vi talar med yogalärarna Ebba Reuterswärd och Sandra Ferm som här ger sina bästa ...
Bli snäll med samayoga
Tove upptäckte samayoga för sex år sedan på Ölands yogafestival där grundaren av yogaformen, Sky Akasha Chaitanya, undervisade. Tove mötte, som hon själv beskriver det, en ...
Faktasamling om olika yogaformer, kvalitetssäkring och utbildningsvägar
Kvalitet och kännetecken, yogaform för yogaform. Här sammanställer vi uppgifter om kvalitetssäkring och utbildningsvägar för olika yogaformer. Läs mer om varje yogaform hä...
Riktlinjer saknas för att bemöta elever som känner sig ofredade
Förra årets skandaler, då både anusaragrundaren John Friend och Krishnamacharyas sonson Kausthub Desikachar anklagades för maktmissbruk, har lett till en del reaktioner inom y...
Malin Berghagen: Ayurvedan är här för att stanna
Respekt för gammal kunskap. Jag litar på den fullt ut trots att våra västerländska kroppar är annorlunda än indiska, så svarar Malin Berghagen på frågan om vad ayurveda b...
Yoga hjälpte Josefin att läka efter övergreppet som barn
Det är från den lilla staden Askersund vid Vätterns norra spets som Josefin Wikström pendlar till Indien. När vi träffar henne ska hon åka dit igen nästa vecka. Hon ska ass...
Spola mobilen när du går på toaletten
Låt toalettbestyret ske utan inblandning av mejl, facebook och twitter. Du bajsar och mår bättre då. Här förklarar Isabel Ramírez varför. Denna krönika av Isabel Ramírez ...
Ayurvedaexperten: Risk att vi förlorar vår inre röst
Risk för att vi förlorar vår inre röst. När vi inte förstår vårt kroppsspråk. försöker vi istället räkna ut vad som är bra för oss. Ayurvedaveteranen Peter Ljungsber...
Asanas på bräda sommarens yogavåg
På vatten låter den dig surfa på vågor, med segel låter den dig färdas med vinden. Nyligen blev det populärt att även yoga på den. Yoga för dig vinglar ut på en bräda p...
