Immunförsvaret, andningen och hälsan – så kan du påverka din motståndskraft
Precis när jag lagt mig ner på bänken i behandlingsrummet på den lilla praktiken i Sundbyberg tr...
Hanna Backman om 2020: Jag undervisar stundom med händerna på ryggen
Fick du någon ny vana under detta prövoår, det snart gångna 2020? Vi ställde frågan till Yogap...
Vill du bli yogalärare? Att tänka på när du väljer yogalärarutbildning
Kanske har du hållit på med yoga ett tag och känner att du nu vill ta steget att själv bli yog...
Forskarteam utan kännedom: Yogisk andningsteknik kan ha effekt på coronavirus
När forskare på Karolinska institutet 2006 undersökte den yogiska meditationstekniken brahmari, d...
Därför påverkas vi så olika av samma åktur – ökad insikt med yoga och meditation
”Pappa!!!” tjuter min dotter Sandra med skräckblandad förtjusning och håller allt vad hon ork...
Så kan du förändra ditt medvetande ända ner på cellnivå
Jag är väldigt förtjust i film, jobbade som biovaktmästare i unga år, en av favoriterna är The...
Yoga online – stor guide: Att tänka på när du väljer yogaklass på internet
Allt fler meditationsinstruktörer, yogalärare och yogastudios kompletterar sina vanliga klasser me...
Livesända klasser, inställda event, nysande elever… Så påverkar corona yogans värld
Uppdaterat om corona. Coronapandemin sätter stopp för många yogastudios, en del stänger helt, an...
Vad är yoga, egentligen? Våra experter ger svar
Angelica Majoros: Naturligtvis har yoga olika betydelser för olika människor. Vi har alla olika er...
