Skip directly to content

Årets ayurvedatidning finns nu på Itunes

on ons, 10/08/2014 - 05:57

Yoga för digs tidning om ayurveda, Yoga för dig Ayurveda 2014, finns nu på Itunes och Google Play, där den kostar 28 kronor. Tidningen är gratis för alla som prenumererar på Yoga för dig. Här hälsar redaktören välkommen.

Vi rör oss sakta mot en kallare period och årstid. En del välkomnar och njuter av den kommande kylan medan andra drar in ett djupt andetag för att sedan inte andas ut förrän vårsolen börjar värma kroppen igen. Själv tillhör jag den sistnämnda kategorin. Har alltid funderat mycket på varför det kan vara så olika med vad vi gillar, tål och dras till, tills jag kom i kontakt med ayurvedan.

Ju mer vi förstår ayurvedans principer, desto lättare har vi att acceptera varandras olikheter. Inget är bättre eller sämre. Bara olika behov och olika förutsättningar.

Enligt ayurvedan blir vi inte vad vi äter utan vad vi förbränner, vilket betyder att om inte magen fungerar så blir det stopp i maskineriet. I detta nummer får vi ta del av ayurvediska läkaren Vinay Voras syn kring förstoppning, något som är vanligt förekommande i Sverige. Voras förklarar varför det uppstår, och ger tips på vad vi kan göra för att undvika det.

Varmt välkommen in i årets nummer av Yoga för dig Ayurveda.

Lokah samastah sukhino bhavantu (Må alla varelser vara lyckliga)

Pernilla Cristvall, redaktör Yoga för dig Ayurveda

Ur innehållet:

  • Kvaliteten släpar efter när allt fler satsar på ayurvedaresor
  • Rosa bussarna rullar in på yoga- och ayurvedaspåret
  • Vi möter en författare som vill se mer mums i livet
  • Tips för årstiden - Tejal Athavle-Limaye ser likheten mellan natur och människa
  • Om yogans förhållande till ayurveda - Janesh Vaidya om mötet med kulturen i väst
  • Yogamassage´- Assisterad stretchning som gör dig mjuk
  • Hård i magen? Inget är så bra som en promenad. Men se också till att fokusera på vad du ska göra, det gäller inte minst under ditt toalettbesök. Vi träffar Vinay Vora.
  • Varning för förlorad lyhördhet - Peter Ljungsberg om vad som händer när vi inte längre lyssnar till vår kropp 20
  • Fem recept från anonym kock
  • Göstkrönikören Isabel Ramírez - Spola mobilen!
  • 53 tips från redaktionen - Här hittar du researrangörer, utbildningar och en del annat
  • Testa dig själv! Vilken kroppstyp är du?

Tidningen finns att köpa för 28 kr på Itunes och Google Play.

Tidningen är gratis för alla som prenumererar på Yoga för dig.

Så här gör du som prenumerant för att ladda hem tidningen:

1a. För dig som vill läsa på Ipad eller Iphone: ladda ned appen på Appstore. Klicka på "Prenumerera" och uppge kundnummer* och postnummer.

1b. För dig som vill läsa på annan surfplatta eller android: ladda ned appen på Google Play.

1c. För dig som vill läsa tidningen på dator, gå in på www.paperton.com, välj "Jag är pappersprenumerant" och aktivera den digitala kompletteringen genom att först skapa ett konto hos Paperton. När du är inloggad på Paperton väljer du "Jag är pappersprenumerant" och uppger sedan kundnummer* och postnummer. Du kommer då åt hela det digitala arkivet, alltså samtliga tidningar som Yoga för dig hittills publicerat.

* ditt kundnummer hittar du på baksidan av plasthöljet till tidningen, 9 siffror. Obs - om du tecknade prenumeration före juni 2013 så har du tidgare fått ett fyrsiffrigt kundnummer. Det gäller inte, ditt nya kundnummer är alltså det som du hittar på plasthöljet till tidningen.

Vad gör jag om jag har tappat bort mitt kundnummer?

Gå in på yogafordig.prenservice.se och fyll i uppgifterna som efterfrågas (här kan du även ändra adress med mera).

Har du frågor om din prenumeration och ditt kundnummer kan du även ring till kundtjänst: 0770-457 107

Fungerar det ändå inte?

Det kan ibland vara så att man måste uppdatera sidan efter att man skrivit in sina uppgifter, alternativt logga ut och sedan logga in på sitt konto igen. Även omstart av webbläsaren kan rekommenderas.

För tekniska frågor kring själva appen ska du kontakta: support@paperton.com

Stora förmåner för dig som prenumerant:

  • Din prenumeration är värd mycket mer än vad du betalar för den!
  • Mervärden för dig som prenumererar:
  • 100 kr rabatt på Yoga för dig Konvent.
  • 1000 kr rabatt på våra resor, bland annat resa till Spanien i april.
  • 200 kr rabatt vid köp av årskort på Yogobe.
  • 300 kr rabatt på Yoga Games.
  • Full tillgång till vårt digitala arkiv, vilket gör att du kan samla alla tidningar och artiklar i din surfplatta eller dator, värde 236 kr.
  • Våra specialtidningar om rawfood, ayurveda och fitness utan extra kostnad, värde 84 kr.
  • 100 kr rabatt på "En dag i stillhet med yoga och guidad meditation" på Hellasgården.
  • 10 procent rabatt på Ängsbackas: Celebrate Life, Yogafestivalen och Tantrafestivalen.
  • Ta del i en mängd utlottningar från våra samarbetspartners.

Teckna förmånlig prenumeration redan nu!