Skip directly to content
23 maj 2016

För Josefine Friberg blev yogan räddningen i en prövande tid av livet. Här berättar hon om känsloätandet, otillräckligheten och hur hon lyckades förändra sina flyktbeteenden.

20 maj 2016

Allt från detoxyoga och jivamukti till konserter och keltisk svetthydda. På Ängsbacka Yogafestival formar du ditt eget retreat.

19 maj 2016

Namaste Stockholm har finslipats till en indisk kulturfestival med yoga, dans och streetfood. Festivalen hålls i Kungsträdgården nu på lördag 21 maj.

18 maj 2016

När Alexandra Vusir fick höra om meditation i total tystnad anmälde hon sig utan att blinka. Här berättar hon hur det var att få kontakt med lite mer av sig själv.

17 maj 2016

En journalist har gripits efter att ha rapporterat negativt om Ayush – Indiens departement för bland annat yoga och ayurveda. Enligt artikeln anställer inte Ayush muslimska yogalärare då de inte passar in i regeringens policy.

16 maj 2016

Den indiske världskände gurun Ravi Shankar är åter i blåsväder efter att han ifrågasatt valet av den unga pakistanska fredsaktivisten Malala Yousafzai som mottagare av Nobels fredspris.

13 maj 2016

Yoga kan förbättra ditt minne, visar en ny studie utförd på University of California, Los Angeles.

11 maj 2016

Skratt, mod och nyfikenhet är några av uttrycken under ett acroyogapass. Här visar Milla Floryd ett par övningar som går att göra hemma.

10 maj 2016

Yogaläraren och pilatestränaren Carina Schütt lär dig hur du undviker handledsskador – och guidar dig smärtfritt genom en stående hund.

09 maj 2016

Med hjälp av en stol kan de flesta yoga, även efter skada, sjukdom eller förlossning. ”Kroppen måste få förändras efter livets årstider”, säger yogaläraren Lina Jarl, som själv har trilskande leder.

06 maj 2016

Under många yogaår svävade hon i lycklig okunnighet om sin längtan efter ännu en ny yogamatta. Litteraturprofessorn Annelie Bränström Öhman försöker förstå sitt eget ha-begär.

04 maj 2016

Skönheten i det enkla. Kocken Josef Sidén får kickar av att kombinera veganska råvaror på bästa möjliga sätt.

03 maj 2016

Yogayama tror på tidningen Yoga för dig som plattform för sin marknadsföring och bokar annonser i alla nummer resten av året. "Vi har aldrig annonserat i andra medier, så detta är unikt", säger vd Estelle Nordenfalk.

02 maj 2016

Sagoyoga tar med barnen på en resa i fantasin. Evelina Hartwig har skapat ett vinnande koncept, där yoga blandas med illustrationer och berättelser.

29 apr 2016

Näringsfysiologen och entreprenören Fredrik Paulún tycker att du ska unna dig det du tycker om. Här delar han med sig av ett recept ur nya boken Paulúns Boost – 50 recept för fettförbränning.

28 apr 2016

Favorit i repris. Du har sommaren på dig att fånga årets yogabild. Vi vill ha ditt bidrag senast 15 augusti.

26 apr 2016

Ulrica Norberg i öppenhjärtig intervju där hon delar med sig av sin resa. Därtill: sagoyoga, intervju med Indiens ambassadör, vi hittar yogan i stallet, skogen och ateljén. Här hittar du företagen som sponsrat detta nummer.

25 apr 2016

Jonna Jinton rapporterar från skogen. Vårt livsstilsmagasin om rawfood och annan medveten kost finns nu att köpa på Appstore och Google Play. Tidningen är gratis för dig som prenumererar på Yoga för dig. Så här gör du för att aktivera din digitala prenumeration.

20 apr 2016

Fredrik Skeppstedt driver Tehuset Java tillsammans med sin fru och sin syster. Här berättar han om familjeföretaget – och lär dig att brygga te på bästa möjliga sätt.

18 apr 2016

Gravidyoga ger en starkare kropp och bättre kontakt med barnet i magen. Här berättar barnmorskan och yogainstruktören Helena Ihre om forskningsstudier och förlossningsrädsla – och delar med sig av ett kortare yogapass.

15 apr 2016

Nystartade Prana Festival hoppas bli en av Europas största yoga- och musikfestivaler.

13 apr 2016

På Växjö Montessoriskola yogar eleverna inför de nationella proven. ”Genom yogan stärks deras självkänsla och självförtroende”, säger elevassistenten och yogaläraren Cina Persson.

11 apr 2016

Många blir trötta och nedstämda under vinterns månader av mörker och kyla. Vi pratar med ayurvedaterapeuten Ann-Sofi Wincent om hur vi kan vår-boosta kropp, själ och sinne.

08 apr 2016

Doshorna kan hjälpa oss att hitta olika typer av huvudvärk. Här berättar Per Söder, expert på yoga och ayurveda vid huvudvärk och migrän, med egna ord om vad ayurvedan kan bidra med.

06 apr 2016

Förra hösten mötte Therese Stenwall från Skellefteå väggen. Energin var slut, irritationen pyrde under ytan och inget kändes längre roligt. Efter en ayurvedisk hälsorådgivning bestämde hon sig för att satsa allt på att bli frisk igen.

05 apr 2016

Tillsammans med Yogobe och Art of Living arrangerar Indiska ambassaden en seminariumkväll på Hälsans dag, nu på torsdag (7 april).

04 apr 2016

Sluta jaga efter lyckan, den finns redan inuti dig. Med hjälp av yogans verktyg kan du enligt Steve Ross och Camilla Lindberg erhålla ett liv fyllt av glädje och acceptans.

31 mar 2016

Från sicksacksömmar till silversmedja och plisserade lampskärmar. För Minna Johanna Lindgren i Falun är skapandet livets mening. Här delar hon med sig av sin resa i syfte att inspirera andra till att våga ta språnget och satsa på sin dröm.

30 mar 2016

Antalet deltagare på yogapassen på Idrottsklubben Studenterna i Umeå har på kort tid mångdubblats. Yoga för dig gör ett nedslag i Västerbotten och träffar Susanne Edenor, som 2001 startade en av de allra första yogaskolorna i stan, och Lina Blomberg från IKSU, som berättar om utvecklingen från 2000-talet fram till idag.

29 mar 2016

Yogainstitutet Kaivalyadhama var först i Indien med att forska på yoga. Här möts gammal och ny teknik för att mäta yogans effekter. Yoga för dig besökte centret och testade de olika mätinstrumenten.

29 mar 2016

Som prenumerant på Yoga för dig tar du del av en stor mängd förmåner. Senaste nyheten är 200 kronor rabatt på Veda Lilas helgkurs i ayurveda. Vi byter några ord med vd Ruthi Ljungsberg.

23 mar 2016

En månad kvar. Rockstjärnan och yogaläraren Bibi McGill klar för Yoga Games i Göteborg 22-24 april.

23 mar 2016

Hon hade bråda dagar när hon var på Sverige­besök. Många ville träffa henne, byta några ord med henne, yoga med henne, krama henne. Yoga för dig träffade Rachel Bråthén, en eftermiddag på en stillsam plats nära Stockholm city. Här är Stina Johanssons historia om Yogagirl. Du har kanske hört en del av den förut, men inte allt, och inte så här.

21 mar 2016

Djuplodande, hemlig och transformerande. Kriyayogan må tyckas vara svåråtkomlig men när Swami Janakananda berättar om den är det med lätthet och självklarhet. Här får du stifta bekantskap med en spännande yogaform – och grundaren av en av Sveriges allra första yogaskolor.

18 mar 2016

Sitter du ner och arbetar? En ny studie visar att det i vissa fall kan bidra till mer rörelse än en stående arbetsställning.

17 mar 2016

Tre vinnare i korsordstävlingen från Yoga för dig 2015 5 prisas med ögonkudde från Yogagrosssisten.se.

16 mar 2016

Kan depression, drogberoende och neuropsykiatriska funktionsnedsättningar lindras genom att utöva yoga? Svaret är ja, enligt Jan Lunde och Kathleen Ginyard som driver Norrköpings kundaliniyogacenter.

14 mar 2016

Yoga klokt – och slipp trasiga knän. Yogahimsas Per Höglund berättar hur du undviker meniskskador och instabila knäleder.

11 mar 2016

Dans, gymnastik, rytm och rörelse har alltid varit en glädjekälla för Anette Ljungberg som tillsammans med Madeleine Göransson nyligen har gett ut boken Barn i balans.

10 mar 2016

Manduka lanserar en egen kollektion med yogakläder. Yogagrossisten.se är enda återförsäljare i Sverige.

Sidor