Skip directly to content
29 jul 2016

”Cashrams” i yogans födelsestad. Exploate­ringen av Rishikesh leder bortfrån andlighet, till förmån för kommersialisering, anser en del. Andra hävdar att områdets speciella energi överlever trots påfrestningarna.

27 jul 2016

Glädje, gemenskap och fantasi, det är vad barnen i Alingsås skolyogaprojekt vittnar om. Efter åtta veckors yoga på skoltid ökade elevernas välmående samtidigt som stressen minskade.

25 jul 2016

Projektet Mitt yogaliv ska inspirera föräldrar till att hitta balansen i livskaoset – med hjälp av yoga och humor. Här berättar skaparna om projektet.

22 jul 2016

Vill du stärka kroppens muskulatur och hitta din inre styrka både fysiskt och mentalt? Då kan poweryoga vara ett hett tips. Här berättar yogaläraren Kitty Strand om yogaformen.

20 jul 2016

Vanya Pernilla Mårtens blev bergtagen av kristaller och stenar redan som 23-åring när hon var på en resa i USA. Upplevelsen lade grunden för företaget Kristallrummet AB som hon sedan 1990 driver tillsammans med Lena Bergman.

Yogagalan 2017 - boka in i kalendern redan nu!

18 jul 2016

Eva Forsberg Schinkler är en av de ledande förespråkarna inom ayurveda. Här delar hon med sig av sina bästa tips till en picknick i det gröna.

15 jul 2016

Qigong, med rötter i den traditionella kinesiska läketraditionen, har de senaste åren fått ett uppsving i Sverige. Enkelheten, regelbundenheten och de lugna rörelserna är tilltalande i en stressig vardag.

Annons:

13 jul 2016

Hans Brodins liv är fyllt av bilar. Det är hans jobb och hobby på samma gång.

13 jul 2016

Estelle Nordenfalk ger fem korta svar på en fråga som hon skulle kunna ägna dagar åt att ge ett meningsfullt svar på.

13 jul 2016

Har du försökt hitta rotlåset utan att lyckas? Här är Ellen Engvalls bästa knep för att få fatt i bäckenbottenmuskulaturen.

06 jul 2016

Om man är lyhörd inför eleverna blir det lättare att korrigera och vägleda, menar Gustav Roth, yogalärare på Yogayama i Stockholm.

04 jul 2016

Annelie Bränström-Öhman jordar sig bland träden i Norrland. Och vågar säga nej till Mysore, Kerala och Goa.

29 jun 2016

Livsmedelsverkets Ulla Beckman Sundh ger sin syn på kosttillskott – och varnar för oseriösa sajter på nätet.

28 jun 2016

I ett rekordtjockt nummer ger vi dig en stor guide till yoga online, intervjuer råd och tips från inspirerande yogalärare som Gustav Roth, Simon Krohn och Sara Emilionie samt fortsätter den uppskattade serien Min fristad. Här kan du läsa rubrikerna från tidningen.

27 jun 2016

Mickey Vujicic visar hur du kommer igång med groddning.

23 jun 2016

Onlineyogatjänsten Yogobe lanserar speciella klasser för personer med funktionsnedsättning.

22 jun 2016

I december deltog 1300 personer i Mika Frosts yogajulkalender. Nu drar hon igång ett nytt projekt – som ska ge deltagarna en skön yogasommar.

19 jun 2016

Lär dig mer om hälsodrycker – och hälsohets. Här är tio boktips inför sommaren!

16 jun 2016

Indiska ambassaden bjuder in alla till att fira Yogans dag i Humlegården.

15 jun 2016

Äventyret runt hörnet. Johan Frössling hittar lugnet och närvaron när han spanar efter fåglar.

14 jun 2016

Skivaktuella artisten Therese Åkesson ser kopplingar mellan yogan och sökandet efter sin egen röst.

13 jun 2016

Stina Stensland målar i grupp – men har fullt fokus på det hon själv arbetar med.

10 jun 2016

Total avkoppling. Lisa Göthberg tillbringar det mesta av sin lediga tid i stallet eller på hästryggen.

08 jun 2016

Den populära bloggaren Ella Woodward är aktuell med en ny kokbok. Här berättar hon hur allt vände när hon började äta växtbaserad mat.

07 jun 2016

Ett antal flyktingar klarade nyligen slutprovet i en friskvårdsutbildning med yoga och massageterapi som grund. Utbildningen har varit möjlig tack vare tidigare artiklar här i tidningen Yoga för dig.

03 jun 2016

Både djup och bredd. Stockholm Yoga- och Dansfestival vill ge besökarna en kroppslig och själslig upplevelse.

01 jun 2016

Efter djup sorg finner Johanna Andersson till slut yogan som helar. Idag vill hon hjälpa andra att hitta modet, drömma och leva livet fullt ut.

30 maj 2016

Bärscones, vildrissallad och quinoabiffar. Ella Woodward, aktuell med nya kokboken Deliciously Ella, delar med sig av tre läckra recept.

27 maj 2016

Yoga som ”mjuk makt”. Indiens ambassadör i Sverige, Banashri Bose Harrison, förklarar varför ambassaden engagerar sig i några av årets stora yogafestivaler – och berättar om sina intryck efter drygt tre år i Sverige.

24 maj 2016

Att sätta den ena foten framför den andra och andas i takt med varje steg. Det är vad breathwalk går ut på, varken mer eller mindre. Här berättar Camilla Lund Elander om en avskalad yogaform på frammarsch.

23 maj 2016

För Josefine Friberg blev yogan räddningen i en prövande tid av livet. Här berättar hon om känsloätandet, otillräckligheten och hur hon lyckades förändra sina flyktbeteenden.

20 maj 2016

Allt från detoxyoga och jivamukti till konserter och keltisk svetthydda. På Ängsbacka yogafestival formar du ditt eget retreat.

19 maj 2016

Namaste Stockholm har finslipats till en indisk kulturfestival med yoga, dans och streetfood. Festivalen hålls i Kungsträdgården nu på lördag 21 maj.

18 maj 2016

När Alexandra Vusir fick höra om meditation i total tystnad anmälde hon sig utan att blinka. Här berättar hon hur det var att få kontakt med lite mer av sig själv.

17 maj 2016

En journalist har gripits efter att ha rapporterat negativt om Ayush – Indiens departement för bland annat yoga och ayurveda. Enligt artikeln anställer inte Ayush muslimska yogalärare då de inte passar in i regeringens policy.

16 maj 2016

Den indiske världskände gurun Ravi Shankar är åter i blåsväder efter att han ifrågasatt valet av den unga pakistanska fredsaktivisten Malala Yousafzai som mottagare av Nobels fredspris.

13 maj 2016

Yoga kan förbättra ditt minne, visar en ny studie utförd på University of California, Los Angeles.

11 maj 2016

Skratt, mod och nyfikenhet är några av uttrycken under ett acroyogapass. Här visar Milla Floryd ett par övningar som går att göra hemma.

10 maj 2016

Yogaläraren och pilatestränaren Carina Schütt lär dig hur du undviker handledsskador – och guidar dig smärtfritt genom en stående hund.

09 maj 2016

Med hjälp av en stol kan de flesta yoga, även efter skada, sjukdom eller förlossning. ”Kroppen måste få förändras efter livets årstider”, säger yogaläraren Lina Jarl, som själv har trilskande leder.

Sidor